深度冥想:冥想
Heavily Meditated是您获取生活高潮的完整工具包。这款生活方式和健康健身应用程序提供了您需要的所有工具,帮助您充分发挥健康潜力。通过引导冥想、呼吸技巧、放松的瑜伽nidra练习等,您可以提升、赋予力量并激励自己。
无论您是初学者还是经验丰富的冥想者,Heavily Meditated都适用于各个级别。它提供了多种练习,用于正念、平静焦虑、改善睡眠等。该应用程序具有搜索工具,可轻松找到适合当天的完美练习。
Heavily Meditated的一大亮点是每周计划,它消除了日常冥想的猜测。每个星期一,都会提供一个新的每周计划,为您提供一周充满高能量冥想的新组合。不再浪费时间寻找合适的冥想-只需点击播放,开始您通往更加正念的旅程。
该应用程序还提供了不断扩大的冥想练习库,包括引导冥想、日记练习、调息法技巧和瑜伽nidra练习。每个月的第一个星期一都会发布新的冥想,为您提供持续不断的新内容供您探索。
为了帮助您养成冥想习惯,Heavily Meditated包括自动冥想跟踪器和个性化的冥想提醒。您还可以为当天设定您的意图,并使用意图跟踪器跟踪您的进展。此外,该应用程序还设有一套充满积极信息的肯定牌,以激励您度过一天。
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